健康长寿是人类永恒的追求，家族兴旺、事业发达是建立在健康长寿的基础上，健康长寿更是人类社会发展的基础保障，没有健康长寿一切都无从谈起。

        那么什么是真正的健康！世界卫生组织指出：健康是指身体上，心理上和社会上的完美状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象。也就是说健康不仅仅是肌体健康、无病、肌体零部件完整，而且要心灵健康、有正确的人生价值取向，同时要与社会现实为伍，适应社会的变革与发展。

人类在不断的追求身心健康

        纵观人类5000年发展史，人类比其他生物进化较快的主要原因就是处于食物链的顶端、有智慧、长寿，从原始社会的平均寿命15岁到现在72岁，提高了4.8倍，人口数量达到77.5亿，这是人类的自豪。但医学证明，正常情况下，当前人类寿命应该达到120岁，但由于生活方式及环境污染等因素，人类浪费了1/3的生命权，这是对自然、对社会的一种不尊重。

        几千年来，由于瘟疫、战争、物质匮乏等自然灾害频发，人类经历了艰难、酸痛、跌宕起伏、饥饿与温饱的坎坷历程。当前，人类虽然基本解决了温饱问题，但地缘政治、资源匮乏、贫富分化、文化分歧、社会发展不均衡等越来越严重。同时由于人口数量的暴涨和人类对美好生活的奢望，致使大自然现有资源不能满足人类发展需求，进而出现倚强凌弱、恶意科技、文化扭曲等事件，严重影响了人与自然的和谐发展。近几年发生的恶意转基因、中美贸易争端及新冠肺炎引发的全球政经周期突变等就是最好的佐证。

        人生的价值在于流芳，面对当前全球性的政经周期突变，人们都在思考：如何找到自主创业和打工之间的融合点？如何寻找体面及永恒市场前景的项目？如何在求生存基础上增补正能量精神食粮？如何融入高端的全球资源圈让视野更开阔？如何让家族的发展更稳健兴旺？

        孟子说:“人性本善良,万物皆备于我心”，尽管在人类发展史上存在一些这样或那样的问题，但这只是少数人所为，例如中美贸易争端并非是大多美国企业和民众的想法，而是特朗普等少数人的自私行为而为。时至今日，人类已充分认识到了，只有尊重大自然，构建人类命运共同体、让身心健康才是真正的人生，真正的世界。

        在世界上一切爱好和平、自由、幸福生活的国家和人民的紧密团结下，在中国政府积极倡导构建人类命运共同体并付诸行动的感召下，身心健康必将成为新时代的主题，一个尊重自然、百姓幸福的美好世界即将到来。

化肥农药、转基因、环境污染是身心健康的最大敌人

        为了解决人类温饱问题，满足少部分人的私欲，世界范围内以科技为主导大力推行化肥农药、转基因及工业产品，虽然在一定程度上解决了人类温饱问题，但另一方面也给人类造成伤害。也就是说化肥农药、转基因、环境污染让少数国家、少数组织、少数人得到了福祉，对大多数百姓造成了伤害，是导致社会两极分化的核心要素之一。

        当前，我国年使用化肥6000万吨、农药175万吨，人均通过粮食食品消耗化肥86斤、农药2.5斤，化肥和农药消耗是世界平均水平的2.5倍，医药兽药消耗也高于世界平均水平。过度的使用化肥和农药兽药，导致耕地及环境严重污染，农药残留、重金属超标，生态破坏和一系列食品安全问题。

        同时，引入转基因农作物，存在对国民健康的潜在风险，目前有些隐患已显露。转基因包括自然转基因、善意转基因、恶意转基因三种情况，自然转基因和善意转基因是人类对大自然形成的产品通过辨识进而食用的产品，善意转基因是政府主导、科学家用爱心、善心研发的可供人类食用的产品，恶意转基因完全是某些企业出于商业利益考虑，比如大豆捆绑草甘膦就是典型的案例。

        当前，我国国民健康情况并不乐观，只有5%的群体处于健康状态，75%的群体处于亚健康状态，另有20%的群体处于非健康或疾病状态。当然在全球范围内我们处于领先位置，而且还在不断提高，这是可喜可贺的。

        为了保障国民健康，国家不断加大对医疗的投入。2018年国家投入卫生总费用约5.8万亿元，占GDP的6.4%，人均卫生总费用4148.1元，其中门诊总量83.1亿人次，人均到医院诊疗5.9次，人均输液高达8瓶。

         化肥农药、转基因、环境污染等问题的出现在特定的历史时期是完全可以理解的。时至今日，我们已有足够的实力和能力逐步解决这些隐患，党和国家高度重视环境治理、过度使用化肥农药、恶意转基因等问题，出台了系列政策法规，相信不久的将来，我们的天更蓝、水更碧、土更沃、食更安、人更健、心更美！

森林康养——百姓身心健康的福祉

        人类与森林有厚重的渊源，大多数人类祖先都生活在森林里，世界四大文明古国大都诞生在茂密的森林中。森林含有“芬多精”“空气维生素”，人类具有“亲水” 与“亲近森林（绿色）”的天性，随着经济收入的提高和环境的改善，这种“天性”能够转化为现实的消费需求。森林康养对高血压、冠心病、更年期障碍、头痛、抑郁症等疾病的治疗和预防效果已被证实，特别是对于心理疾病的治疗，效果相当显著。德国森林医院每年森林游憩者近10亿人次，由于强制性推行公务员参加森林康养，使国家医疗费用总支付减少了30%；法国每年森林游憩人数达6亿人次，60%的城市家庭每年至少要到森林旅游一次；日本每年进行“森林浴”达8亿人次；美国每年参加森林游憩的人数高达20亿人次，森林旅游消费高达3000亿美元，人均收入的12.5%都花在森林旅游上；拉美森林旅游占整个旅游收入的90%以上。

        关于森林康养的定义和起源，由于森林康养是新兴产业，尚未形成标准答案。我在由中国林业出版社出版，原卫生部副部长殷大奎、原国家林业局副局长李玉才等领导专家写序的《森林康养》一书中定义为：森林康养是指利用森林资源进行的一系列健康养生及文化传播的行为，包括生态食品、森林药材、休憩康复、森林旅游、自然家居、文化传播等六方面。

        《森林康养》书共分11章，包括森林康养——健康长寿之道、 森林食品、 森林康复、森林旅游、创意规划、财务管理、资本运营、市场营销与品牌建设、文化商务、政策法规、 案例交流等11章。其姊妹篇《美丽乡村与森林旅游》、《特色小镇大平台系统解决方案》，感兴趣的朋友可通过森济堂商城购买了解。

        当前，大多数专家学者认为森林康养起源于德国、美国、日本等国家，我在撰写《森林康养》一书时，通过全面查阅资料认为最早的森林康养起源于中国，陕西的终南山是最早的森林康养发源地。终南山茂密的森林，丰富的水源，寂静的环境成为历史上众多大家森林养生及思想升华的圣地，是道教发祥地之一，成就了无数英雄豪杰和文人墨客的人文之路。历代多有隐士，据统计有5000余人。如道教天神教祖——太上老君（老子李耳）、药王——孙思邈、仙家—— 吕洞宾、全真圣祖——王重阳等，还有诸多高僧等隐居修炼于终南山。

        目前，发达国家及我国普遍认为森林康养是平民百姓改善提高身心健康的最好路径。森林康养对身心健康的具体表现为：合理膳食、自然家居、微量元素、戒烟限酒、治疗疾患、适量运动、充足睡眠、心理平衡、文化传播、价格适宜、乐观情绪等诸多方面。

        为了发展森林康养产业，国家林草局、卫健委、民政部、中药局及各省市政府出台了众多的产业扶持政策，森林康养产业如火如荼的在中华大地展开，将造福14亿国民，让国民身心更健康！